交通不畅 精神压力之源
说到精神压力，工人会认为是担心失业，学生们会归咎于各种考试，商人们会埋怨生意难做……设在英国的国际对付精神紧张研究会最近公布的一份调查报告披露，上下班是许多英国人生活中最头疼的一件事，甚至比工作或收入 ...
权威心理专家告诉你 必须辞职的十大理由
为了生活，很容易让你迷失了自己的梦想。茫茫的旅途中，你渐渐不知道这份工作究竟适不适合你，不知道自己的工人生目标是什么……小编提醒大家，如果常为工作感到背疼、头疼，努力付出得不到认可，或者觉得不能再学到 ...
如何缓解和消除你的精神大压力呢
如何缓解精神压力、很显然，工作压力对我们有很大的不良影响。我们能否消除现代工作生活所带来的压力？不——因为这不是一件绝对的坏事，所以我们不能消除。在生活中我们需要一定的压力。压力可以刺激我们采取一些行 ...
让你轻松调情绪的假动作

糟糕的情绪是大脑对外部刺激的反应。有时，改变刺激源，有益改善情绪。美国《男性健康》杂志最新载文指出，心情不好时，不妨尝试以下7种“心理假动作”，能让你的坏情绪在不觉间悄悄溜走。1.假装小脸在心情抑郁、 ...

探索 |
精选导读

热点

焦点

探索

探索