无私性格是一种心理疾病
对人友善却伤自己英国媒体最近刊登作者露西·泰勒的理疾文章,通过她一名女性密友的无私故事分析这种“友善病”。
泰勒的性格朋友对工作、家庭、种心朋友面面俱到,理疾抚育两个孩子、无私照看房子、性格参加家庭教师协会会议、种心照顾老母亲之余还当起兼职护士。亲友们有问题也都爱向她求助。一个侄女每天给她打电话,控诉自己丈夫,声称婚姻走到尽头,一说就是数小时,时而痛哭流涕,时而怨声载道。
表面来看,这名朋友是大家眼中最友善无私的人。而她私下对泰勒坦承,自己身心俱疲。有一次面对一名倾诉烦恼的同事,她表面上礼貌应对,还不断安慰对方,实际上早已不耐,“我想让她闭嘴或滚开,想扇她一耳光”。
泰勒说,人们从小就被教育说对人友善是一种善行。许多女性和她的这名朋友一样,不断给予以取悦于人,不由自主地赞同对方,满足对方要求,难以对别人说“不”。
友善原来只是面具美国心理学家莱斯·巴巴内尔认为,对他人友善至泰勒朋友这种程度已经不再是值得赞美的善良性格,而是一种病理状态,名为“看管人性格紊乱”或“取悦病”。
巴巴内尔在其着作《揭开友善的面具》中写道:“极端无私是一种用来掩盖一系列心理和情感问题的性格特征。”
他说,这类女性为数不少,她们友善无私的背后通常是痛苦、孤立、空虚、罪恶感、羞耻感、愤怒和焦虑。“问题是要成为圣徒可能会致命。当给予成为活着的理由,那人就不再是人”。
巴巴内尔说,大多数习惯取悦于他人者,对拒绝和敌意有着根深蒂固的畏惧和焦虑,从小就学习如何尽力避免拒绝他人引起敌意,因此戴上友善的面具,只考虑他人而忽略自己,“他们希望感到被人需要”。
改变习惯解救自我这种过分取悦他人的滥好人可能需要付出高昂代价,譬如活在对拒绝和失败的恐惧中、充满自卑、失去自我、时常自我责备、对人际关系缺乏安全感、无力抉择、疲于追求完美、感觉被孤立等。
英国伦敦塔维斯托克夫妻关系中心负责人苏珊娜·阿布斯说:“如果某人太顺从,不能为自己挺身而出,没有自己的声音,那就容易受人欺负。”
阿布斯说,要改变这种长期以来的行为习惯需要“痛苦的努力”,需要更多了解自己的恐惧和担忧。
此外,阿布斯还建议“好人”努力学习为自己说话,尝试说“我想”、“我要”。
最后需要记住,要回应别人的需求,但前提是不能为此违背自身意愿。换句话说,要像爱自己一样爱邻居,但首先要爱自己。
(责任编辑:娱乐)
-
生活中经常会听到一些人长吁短叹:虽然工作、学习都很紧张,但依然感到生活空虚无聊,内心十分寂寞。空虚即无实在内容、不充实的意思。调整需求目标空虚心态往往是在两种情况下出现的。一是胸无大志。二是目标不切实 ...[详细]
-
出生在什么时间的人,男人旺财女人旺夫呢?在生活中,人的出生日期也能够影响命运,那么,出生日期和命运有什么关系呢?哪天出生的人财运好呢?下面我们一起来看看农历哪个月出生的人命运好呢?生在这3个时间的人, ...[详细]
-
女人身体什么地方歪斜男人娶了会倒霉呢?在面相学说上,女人是否克夫主要看什么呢?克夫的女人有什么面相特征呢?男人哪种女人不能娶呢?下面我们一起来看看哪种女人男人娶了会倒大霉呢?鼻子歪的女人,男人娶了要倒 ...[详细]
-
身体上的体毛男人觉得是阳刚的象征,但是身上这个部位的毛可不仅仅代表着阳刚哦,它更是代表福气和健康身体的象征,那么身体的哪些部位长有毛,会是预示着你有王者相,会给你带来富贵呢?肚子长毛肚子上长毛的人,可 ...[详细]
-
最常用的食法就是熬粥,快收火时,把薄荷叶洗净、切碎,就像撒葱粒一样撒上一把,发出香味即可关火。特别是烹煮各类海鲜粥、肉片粥、鱼片粥、牛腩粥时,薄荷的辛辣感还可以起到去腥、提味的作用,增加粥品的鲜美口感 ...[详细]
-
财运是每个人都有的,有的时候你会发现同样努力了,但是还没有赚到钱。不用怕,到年底的时候这三个生肖可谓是咸鱼翻身,能够接二连三的遇到能够帮助自己的贵人,一起来看看吧。生肖鼠属鼠的人,下个月对于他们简直太 ...[详细]
-
身体什么地方肉多年纪越大财运竟然越旺呢?在面相学说上,你是否会富贵其实主要看面相,那么,你知道面相富贵有什么特点吗?有钱的特征是什么呢?下面我们一起通过面相分析来看看哪些人有钱吧!有这3处肉多的人,年 ...[详细]
-
身体什么地方毛发超多暗示能升官发财呢?在面相学说上,一个人财运好不好主要通过面相就能看出来了,那么,你知道财运好的人有什么特征呢?如何通过眉毛看财运呢?下面我们一起来看看吧!这处毛发多的人,升官发财两 ...[详细]
-
我们身处在一个物质和信息“爆炸”的时代。但是,满满的冰箱并不能让你更健康,一整柜衣服未必能提升你的品味,太多的熟人不见得都是真朋友,过量的信息只会让你无所适从……着名作家奥斯卡·王尔德曾经说过:“简单 ...[详细]
-
女人哪个地方过于突出婚后会克夫克子呢?在面相学说上,通过女人面相我们可以知道哪些女人会克夫,那么,克夫的女人面相有什么特征呢?如果你想知道什么样的女人克夫,就一起和小编来看看下面的面相分析吧!解析:女 ...[详细]