什么是心理健康的标准
世界卫生组织(WHO)对健康有个定义:健康是什心一种身体的、心智的理健和社会道德的完全状态,而不仅仅是标准没有疾病。随着现代社会的什心发展,人们越来越注重心理健康。理健那么对于心理健康,标准又有一个什么标准呢?国内外心理学家,什心从不同行为表现进行观察,理健提出了不同的标准心理健康标准。
目前国际上通行的什心标准:
1、社会适应良好;
2、理健性格健全;
3、标准意志健全;
4、什心行为协调;
5、理健反应良好;
6、标准心理年龄符合实际年龄;
7、注意力集中;
8、思维健全;
9、情绪稳定协调;
10、心理防卫功能良好。
我国心理医生提出的心理健康标准:
1、智力正常,智力是衡量人的心理健康最最要的标志之一。
2、情绪健康,情绪稳定、心情愉快是情绪健康的重要标志。情绪健康另一个重要标志是情绪的变化应由适当的原因引起。
3、意志健全。
4、行为协调,心理健康的行为协调标准,是指心理与行为协调一致。表现在意识与行为一致,言行一致,即思想与行动是统一的、协调的。
5.人际关系适应,个人能正确对待与处理人与人之间的各种关系。人际关系适应,对人的心身健康适应起很大作用。人际关系协调,达到了心理适应,使人产生安全感,舒适感,满意感,情绪安定,有益于心身健康。
6、行为反应适度,行为反应适度,指对剌激有相应的反应,不过敏,不迟钝。
7、心理活动特点符合年龄标准,心理的年龄特征具有一定的稳定性。不同年龄的人,其心理活动特点与其年龄的心理特征基本是相符合的,这是心理健康的表现。
8、“理想自我”与“现实自我”基本相符,俗语说:“人贵有自知之明”,即是说,人要有正确的自我意识。所谓自我意识就是自己对自己的身心状况的认席子识、控制、评价和自我培养、自我激励、自我管理等。
(责任编辑:娱乐)
推荐文章
-
情绪敏感的女性,在日复一日单调的生活或繁重的加班后,都会产生心理疲倦。随之而来的就是不安和犹豫、低落失眠,甚至是神经性头痛或心悸。这时你需要:1.给自己10分钟“逃”离现实:跳出这也不行、那也不行的条 ...[详细]
-
相信大家都知道,现在的孩子成熟越来越早了,也因此出现了许多早恋情况。那中学生早恋有什么危害呢?中学生早恋又应该怎么办呢?今天小编就来为大家一一解答一下。想知道的朋友就来看一下吧。中学生早恋的危害早恋, ...[详细]
-
相信大家都是有朋友的人,朋友心情不好怎么安慰的呢?你是静静的陪着她伤心难过还是说一些安慰她的话?究竟怎么安慰心情不好的人呢?今天我们就来告诉大家心情不好怎么办,教你如何应对朋友的情绪。在生活中我们会有 ...[详细]
-
生活中人们会遇见很多不同的压力,这些压力让人们变得压抑,心情也跟着不好。那么心理压力大怎么办呢?我们要怎么缓解精神压力的呢?今天我们就来为大家介绍一下压力大怎么缓解,希望大家能够找回自己,让自己充满正 ...[详细]
-
中学生早恋主要是来自于对美的一种感受、一种尝试,一种追求,家长和学校不宜轻言早恋。青春期的少男少女,对异性产生好感,被一个异性所吸引,甚至为之心动,都是很正常的事。下面小编就为你介绍几种应对孩子早恋的 ...[详细]
-
青少年是蓬勃向上的时候,有自信是很好的一件事,但是如果自信过了头,变成自负,那就不好说了。那么自负是什么意思呢?为什么会有自负感呢?今天我们就来认识一下,也了解一下如何克服自负心理。青少年在成长的过程 ...[详细]
-
我们会发现,如今社会中有很多人都喜欢自黑,自嘲。究竟自嘲是什么意思呢?喜欢自黑的人又是一种什么心态呢?喜欢自黑的人是拥有积极心态的人吗?究竟有怎样乐观的心态才喜欢自黑呢?相信大家经常看到身边的人自黑, ...[详细]
-
我们身边总会有一群喜欢自嘲的人,他们通过嘲笑自己来掩饰内心的不安与自卑,其实自嘲并不仅仅是人际交往的手段,更是一种有益身心健康的事情。那么如何保持身心健康呢?对于自卑的人又该怎样提高自信心呢?今天就讲 ...[详细]
-
美国幼儿教育专家莉莲·凯茨研究发现,很多孩子在学习的过程中,会因为某些原因逐渐产生对学习的无能感,并因此而丧失自信心,给别人的感觉是,这些孩子“越学越笨”。其实,有一种“笨”是学来的。而吸走他们自信心 ...[详细]
-
我们平时看到白领们拥有光鲜的外表,觉得他们生活的一定很好,却不知其实只有他们自己才知道,大部分的白领的工作都是独立的、枯燥的,而这很容易让人产生孤独感,进而患上孤独症。那么白领们孤独的时候怎么办呢?孤 ...[详细]
热点阅读